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      Aug 01, 2020

カテゴリー: BLOG

新しい季節です。
新しい季節です。

新しい季節です。今年もあっという間です。
年末は楽しみたいですね。何事も起こらない普通の年でありますように。。。よろしくお願いします。
今年は世田谷区のイベントが全て無くなったのでお店での活動充実させていきます!!

新しい季節です。今年もあっという間です。
年末は楽しみたいですね。何事も起こらない普通の年でありますように。。。よろしくお願いします。
今年は世田谷区のイベントが全て無くなったのでお店での活動充実させていきます!!

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何が出るかはお楽しみ!
何が出るかはお楽しみ!

何が出るかはお楽しみ!
お菓子とおもちゃつかみ取りです。
ハロウィーンやクリスマスの季節までやります。一回100円です。
お子さんの喜ぶものが入ってます。

是非やってみて下さい😊

#子供服 #子供服屋 #キッズコーデ #キッズファッション #東北沢 #池ノ上 #笹塚 #下北沢 #代々木上原 #送ります #PAYPAY使えます

何が出るかはお楽しみ!
お菓子とおもちゃつかみ取りです。
ハロウィーンやクリスマスの季節までやります。一回100円です。
お子さんの喜ぶものが入ってます。

是非やって…

タイムトリップ下北沢
タイムトリップ下北沢

タイムトリップ下北沢

https://www.facebook.com/timetripshimokitazawa/

9/21日
9/22日   9:00~18:00

場所 カトリック世田谷教会

小さい縁日も、怖い話も、ダンスにオークション、ライブ色々、!!

一緒にやってくれるこの辺のお店さん
升本や
コンビビアリテ
スナック圭
Benjamin authentic
ひとまわり研究所
カフェover take
Gallery カステラ
Cafe earth
Farble

アーテ…

良い匂い。
良い匂い。

良い匂い。身体がゴーヤに誘われます。
私がなかなか収穫手伝えずに居ますので限定されますが、ゴーヤも茄子も、ヴィオレッタ茄子もあります!
今年は茄子も茄子も沢山有ります。茄子だらけです。

#農薬不使用野菜 #無化学肥料野菜

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夏はあっという間に終わりに近づいています。
夏はあっという間に終わりに近づいています。

夏はあっという間に終わりに近づいています。
9月の新学期。子供たちは元気にいっぱいだと良いですね!!

9月はイベントが沢山あります。タイムトリップ下北沢は子供から大人まで楽しめるイベントです。
下北沢の歴史も見え隠れしつつ、ちょっと不思議な空間に迷い込んだような。。。時限がタイムトリップするかもです。
競り市も数集まればやります!!
そして、秋冬物も入ってきていますので、どんどん紹介していきます。

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野菜、特に今日はピーマンだらけです。
野菜、特に今日はピーマンだらけです。

野菜、特に今日はピーマンだらけです。固定種のピーマンは匂いが違います。味も濃いーです‼

他、なす、トマト、ゴーヤ、冬瓜、ブィオレッテディフィレンツェ、等有ります。

#農薬不使用野菜 #無化学肥料野菜

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えごま茶
えごま茶

香りが最高!!えごまを保存出来ると良いと思いえごま茶作りました。農薬使ってないえごまで安心で体に優しいので毎日飲みたい。冷やしても美味しい。一日4g摂取すると良いみたいです。結構ちょっとでしっかり香りが出てくれます。

エゴマの葉に含まれている栄養素

エゴマの葉は昔から「十年食べると十年長生きする」ともいわれているほど、栄養価が豊富な食材となっています。
特にエゴマの葉はビタミンが豊富に含まれているといわれており、美肌を作るのには欠かせないビタミンCやビタミンE、βカロテン、さらにはアレルギー症状を緩和する効果のあるロズマリン酸や、人間の体に必要な必須脂肪酸であるα-リノレン酸も含まれています。

またこの他にもカリウムやカルシウム、鉄分、マグネシウムなどといった、女性が不足しやすいミネラル成分もエゴマの葉には豊富に含まれています。

エゴマの葉から得られる効果

アンチエイジング

エゴマの葉には、細胞が酸化してしまう原因となる活性酸素の働きを抑制する抗酸化作用のあるビタミンCや、ビタミンE、βカロテンが豊富に含まれています。

エゴマの葉に含まれている抗酸化作用成分の量は、シソの約1.2倍、トマトの約60倍ともいわれており、食材の中でも抗酸化作用がとても強いことで知られています。
抗酸化作用のある成分を摂取することで、体内の細胞の老化を防ぐことによって若々しい状態をキープすることができる、アンチエイジング効果が期待できます。

アレルギーの緩和

エゴマの葉にはルテリオンという成分が含まれています。このルテリオンという成分にはアレルギーを抑える効果があり、花粉症やアトピーなどといった症状を緩和させてくれます。

殺菌効果

エゴマの葉はシソの葉と同じように殺菌効果があるといわれており、刺身やお肉料理のときに一緒にエゴマの葉を食べることで殺菌効果が働き、食中毒を防止してくれます。

ダイエット効果

エゴマの葉に含まれているロズマリン酸は、摂りすぎてしまったブドウ糖が中性脂肪に変わってしまうのを抑制し、血糖値が急激にあがってしまうのを防いでくれるのでダイエットにも効果的となっています。

 

 

雨が長いですね。
雨が長いですね。

雨が長いですね。涼しくていいと言えばいいですよね。
昨日は1日収穫でした。
スッゴい量です。
なすが豊作で、パティソン カスタード ホワイトも豊作でした。
このところ夏になると八百屋さんになってしまいますが、新鮮なお野菜は本当に美味しい❗
昨日は畑で無花果を頂きましたが、泥の付いた軍手を皿がわりとか、結構雑な感覚に変わりますが、無農薬ならではの行動と思い、にこやかに頂きました。可愛いスイカも発見。キャベツもあったし何でもあって面白かった。すごーい!!って関心ばかりでした。

今週もお野菜たち宜しくお…

このケーキはなんと!ジャガイモです。
このケーキはなんと!ジャガイモです。

このケーキはなんと!ジャガイモです。先日お客様が北あかりを買って行って下さり、今日は飼ってるビーグルの誕生日だそうです😊
凄い食いつくだったみたいです。想像するに。。本当に一瞬でバラと犬はワンコのお腹へ。。
可愛いお飾りのバラとワン型は、オーガニックドライアプリコットとヨーグルトの寒天だそうです😊
なんと大事にされているんでしょう。。
ちなみにこのジャガイモを作られてる今村さんの誕生日も今日でした❗これも何かの縁ですね❗

明日は久しぶりに(日)お休み致します。我が家も息子が二人誕生日で肉を食べに行…

PEMAのライ麦パン。
PEMAのライ麦パン。

PEMAのライ麦パン。ドイツの100年以上の長い歴史のライ麦パン。
幼い頃食べた思い出からちょくちょく見付けては買います。
トースターで焼いて、バターや、ジャムも塗って食べると味が濃厚で最高です。
今回は全種類頼みました。
ハイジの黒パンはイメージ有りますよね。保存食としてライ麦パンは作られてます。お店にお野菜を買いに来て下さった凄く上品なお婆さんが、昔東北沢にあったオーサワでライ麦パンを見つけては四角いドイツを懐かしんで食べて要らしたみたいです。
最近見つからなくて。。とおっしゃってました。
上原…